简介
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制的，用于评估抑郁症状的严重程度。该量表共20个项目，涵盖情感、躯体、精神运动和心理方面的症状。量表简单易用，适合作为抑郁症筛查工具。
测试说明
请根据您最近一周的实际感受，选择最符合您情况的选项。每个问题都有四个选择：很少、有些时间、相当多时间、绝大部分时间。
评分方法
- 总分：将20个项目得分相加，再乘以1.25得到标准分
- 正向计分项目：1、3、4、7、8、9、10、13、15、19题
- 反向计分项目：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题（倒序计分）
- 严重程度：标准分53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁
维度说明
- 情感症状：情绪低落、悲伤、绝望等情感体验
- 躯体症状：食欲不振、睡眠障碍、疲劳等身体症状
- 精神运动症状：行动迟缓、思维迟钝、注意力不集中等
- 心理症状：自我评价低、内疚感、无助感等心理体验
注意事项
- 该量表适用于具有抑郁症状的成年人
- 如果标准分超过53分，建议寻求专业心理医生的帮助
- 该量表仅供筛查使用，不能替代专业诊断